What is F45?

111,976 Просмотры
Moore Afghanistan
Moore Afghanistan Опубликовано 21-09-2019

Описание ролика

What is F45? [English]
Here is 45 training. The F stands for functional training, a mix of circuit and hit start workouts geared towards everyday movement. 45 is the total amount of time for sweat dripping and heart pumping fun with over 4,000 exercises in our database and an infinite number of combinations, you'll never do the same workout twice. Put that all together and F45 training is here to bring you the world's most innovative workout. Now let's take a class. Find your local F45 studio from our locations all around the globe. Once inside our trainers will be there to greet you and check you in. First, we'll demo each exercise while you watch from the blue track, a warm-up will follow then it's time to find your station. Want a play-by-play? Track your heart rate with F45 LionHeart. Ready in three, two, one- it's go time. F45 TV will guide you, F45 FM will move you! And our trainers will support you every step of the way. This is Team Training. This is Life Changing. This is F45!

[Dari/Persian] چیست؟ F45
اف فانکشنال به معنای تمرینات کاربردی است، که شامل حرکات مختلف دوره ای و حرکات روزمره است. 45 به معنی 45 دقیقه میباشد. اف45 با بیش از 4000 تمرین متفاوت باعث عرق کردن شما می شود و قلب تان خون بیشتری را گردش می دهد، هیچ حرکت تکراری وجود ندارد شما با انجام حرکات مختلف ترکیبی از تمرین لذت خواهید برد. منتظر چی هستید؟ اولین صنف تانرا بصورت مجانی امتحان کنید! در هنگام ورود، ترینرها، شما را خوش آمدید می گویند و شما را وارد سیستم میسازند. در ابتدا، هر حرکت برایتان نمایش داده میشود، حرکات گرمکاری را انجام می دهید، و جایگاه شروع تمرین خود را پیدا می کنید. آیا میخواهید که پیشرفت تانرا مشاهده کنید و با دیگران رقابت نمایید؟ پس "لاین هارت" را اضافه کنید. تلویزیون های اف 45 شما را رهنمایی می کند، و رادیوی اف45 شما را هیجان می دهد. ترینر های مسلکی ما شما را در هر مرحله همراهی میکنند. این تمرین گروهی است. این تغیر دهنده ی زندگی است. این اف 45 است

[Pashtu] څه شی دی؟ F45
اف فانکشنال په معنی د عملي تمرینونو دی، چې پدې کې بېلا بېل دوراني حرکتونه او ورځني خوځښتونه شامل دي. 45 په معنی د ۴۵ دقیقو دی. اف45 د 4000 څخه ډیرو مختلفو تمرینونو سره ستاسو د خوله کولو لامل ګرځي او ستاسو زړه به ډیره وینه ګرځوي، هیڅ تکراري حرکت شتون نلري، تاسو به د تمرین د مختلفو ترکیبونو ترسره کولو څخه خوند واخلئ. د څه لپاره انتظار کوئ؟ د خپل لومړي ټولګي نه په وړیا ډول ازموینه وکړئ! ستاسو د راتګ سره ، روزونکي به تاسو ته ښه راغلاست ووایی او تاسو به سیستم ته دننه کړي. په پیل کې ، هر حرکت تاسو ته ښودل کیږي ، تاسو به ګرم کوونکي حرکتونه ترسره کوئ ، او تاسو به د خپل ورزش پیل کولو ځای ومومئ. ایا غواړئ خپل پرمختګ وګورئ او له نورو سره سیالي وکړئ؟ نو بیا "لاین هارټ" اضافه کړئ. د اف 45 تلویزیون تاسو ته لارښوونه کوي، او د اف 45 راډیو تاسو ته خوښي درکوي. زموږ مسلکي روزونکي به له تاسو سره په هر ګام کې مل وي. دا ډله ییز تمرین دی. دا ژوند بدلونکی دی. دا اف 45 دی